2月甩肉40斤 看重慶胖妹的減肥絕招(圖)昨天，小婭提前4天完成了自己的階段目標──2個月減肥40斤(身高1米6，2月10日體重260斤，計劃每月減20斤)。3月25日，小婭突破平臺期，減肥速度加快了，19天減下12斤。現在這位21歲姑娘，儘管看上去還是比較胖，但無論是生理還是心理，都已和當初大不一樣了。她除了變瘦變健康，也更愛美了。前天晚上，小婭就約記者去浙大諾特營養中心幫她打扮。因為，中央電視臺十套的《講述》欄目要來杭州拍她減肥。肚子減下去皮膚鬆弛了也不行昨天下午，記者幫小婭做拍電視前的準備工作。小婭一邊往臉上抹隔離霜，一邊說起她的擔心，“我現在就怕原來鼓鼓的臉蛋，瘦下去後皮膚挂下去。不飽滿的皮膚，拍電視怎麼好看呀？”小婭還對自己的肚子不滿意，脂肪減了不少，皮膚松了。浙大諾特營養中心主任吳向明說，“許多人覺得減肥越快越好，減得越多越好。其實並非如此，脂肪減下去，皮膚也是緊的，才算科學減肥。”吳主任解釋，把皮膚想像成一個大塑膠袋，裏面東西不多時，袋子紋理緊，東西塞多了，袋子就撐變形。皮膚也是同樣的道理。過度肥胖後，皮膚表層就會出現像蚯蚓一樣的白紋(類似孕婦的妊娠紋)。減肥太快，皮膚很難恢復原狀。科學減肥，強調要運動緊膚、保濕，攝入充足的蛋白質，用專業的按摩膏補充皮膚的膠原蛋白，可以改善皮膚鬆弛的問題。央視編導說心態好長得可愛的胖姑娘哪找昨天飛機誤點，央視的編導、攝像晚上8點多才到杭州。今天開始，他們跟著小婭拍6天。拍攝思路有三點：減肥也是可以快樂的，還會更快樂；減肥是可以很多人一起減的，現在有上百位胖友加了小婭QQ，今後，浙大諾特營養中心還會指導胖友異地減肥(諾特QQ：80613971)；做好一件事情是需堅持的，就像小婭減肥。問央視編導、攝像為什麼會想到拍小婭？他們說，“我們領導看了網上有關小婭的文章和視頻後說，心態這麼好，長得又這麼可愛的胖姑娘，哪找哦？” .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
1
留言列表
